自分の健康管理を後回しにしていませんか?

    忙しい日々のなかで、家族や仕事を優先するあまり、自分の体や心のケアを忘れがちです。

    Funcshapeでは、日常に溶け込む無理のない方法で健康的な毎日をサポートします。

    一緒にポジティブなエネルギーと新しい自分に出会い、自分を大切にする時間を作りましょう。

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    PersonalTrainer
    青戸 ちあき

    都内某パーソナルジムに4年間所属し、300名以上のクライアントを担当。

    10代〜70代まで幅広いクライアントのボディメイク・健康管理をサポートしてきました。

    ライフステージの変化をきっかけに独立し、自身でも楽しく健康と向き合っています。

    「healthy & happy ~忙しい現代人の毎日を、笑顔とポジティブなエネルギーで彩る〜」をモットーに、ウェルネス情報の発信に力を入れています。

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