自分の健康管理を後回しにしていませんか？
忙しい日々のなかで、家族や仕事を優先するあまり、自分の体や心のケアを忘れがちです。
Funcshapeでは、日常に溶け込む無理のない方法で健康的な毎日をサポートします。
一緒にポジティブなエネルギーと新しい自分に出会い、自分を大切にする時間を作りましょう。
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PersonalTrainer
青戸 ちあき
都内某パーソナルジムに4年間所属し、300名以上のクライアントを担当。
10代〜70代まで幅広いクライアントのボディメイク・健康管理をサポートしてきました。
ライフステージの変化をきっかけに独立し、自身でも楽しく健康と向き合っています。
「healthy ＆ happy ～忙しい現代人の毎日を、笑顔とポジティブなエネルギーで彩る〜」をモットーに、ウェルネス情報の発信に力を入れています。
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