【2023年】おすすめエプソムソルト7選!効果＆コスパランキング

温浴効果で日々の疲れをやわらげてくれるエプソムソルト。
美肌効果も期待でき、海外セレブやアスリートまで幅広く注目されています。

今ではメーカーや種類がたくさんあり、どれを買ってよいか迷ってしまいますよね。
わたしもこれまで、手あたり次第気になった商品を購入していました。

「どれも同じ硫酸マグネシウムでしょ?」と適当に選んでしまっては、なかなか効果を得られなかったり、買って後悔してしまうでしょう。

この記事を読めば、どの商品を選べばよいかが一瞬でわかります!

正しくエプソムソルトを選ぶことで、毎日のバスタイムが至福の時間に。
毎日エプソムソルトで入浴していたら「体の不調も気づけば解消されていた」なんてことも。

エプソムソルトの選び方　3つのポイント

• コストパフォーマンスで選ぶ
• 容量が自分の使用頻度に合っている
• 香りの種類で選ぶ

コストパフォーマンスで選ぶ

エプソムソルトを選ぶうえで、コストパフォーマンスは重要なポイントです。

エプソムソルトの効果を得るためには、マグネシウム濃度が非常に大切。

エプソムソルトの効果を知りたい方はコチラの記事をご覧ください。

マグネシウムを経皮吸収させるには、濃度を0.1%～0.2%が最適。

150Lのお湯にはエプソムソルトを150g～200g使用することに。

エプソムソルトの使用量は、通常のバスソルトと比べ約3倍にもなります。

結構なスピードでなくなりますので、1回あたりのコスパを考えて選びましょう。

容量が自分の使用頻度に合っている

エプソムソルトは、容量が自分の使用頻度に合っているものを選びましょう。

前述した通り、エプソムソルトの効果を得るためには1回にたっぷりの量を使用します。
それに加え、エプソムソルトは毎日使い続けることも大切です。

1ヶ月毎日エプソムソルトを使用すると考えると、150g×30日＝4500g(4.5kg)

大容量になればなるほど1回あたりのコスパが良くなりますが、気を付けないと場所をとるのがデメリットになることも。

自分の使用頻度と、収納場所を考えて容量を選びましょう。

香りの種類で選ぶ

エプソムソルトは、基本無臭。
「バスタイムは香りで癒されたい」という人は、好みの香りで選ぶのもよいでしょう。

香り付きのエプソムソルトは、無臭のエプソムソルトに比べて値段が高いことも。

「気分で香りを変えたい」という方は、無臭のエプソムソルトに好みのエッセンシャルオイルで香りづけする方がコスパが良いでしょう。

エプソムソルト7選　おすすめランキング

第1位 エプソピア

エプソピアはミネラル＋マグネシウムの塩化マグネシウム。
純粋なエプソムソルト(硫酸マグネシウム)よりも浸圧性が高く、芯までポカポカになります。

塩化マグネシウムはエプソムソルト(硫酸マグネシウム)に比べ、マグネシウム含有量が多いのが特徴です。
エプソムソルトよりも使用量が少なくて済むため、非常にコスパが良いともいえるでしょう。

エプソピアの1袋は600gで約45回分。
大容量のどでかい袋ではないので、場所をとらないのも魅力的です。

塩化マグネシウムと聞いて、「風呂釜を傷つけるのではないか。」「配管がさびてしまうのではないか。」と心配してしまいますよね。

エプソピアは傷やサビの原因になる塩分を99.5%以上極力除去。
そのため、追い炊きも循環式お風呂にも安心して使用できます。

エプソピアは、通常1袋2980円。
1回あたり約212円と価格が高いのがデメリット。

キャンペーンで購入すれば「1回あたり約37円」と、どのエプソムソルトよりも高コスパで購入できますよ！

第2位 アースコンシャス　国産エプソムソルト

アースコンシャスの国産エプソムソルトは、非常に高品質。
国産100%にこだわり、さまざまな検査機関・専門機関を経て製品化されています。

着色料・合成香料・防腐剤無添加なため、赤ちゃんとの入浴も安心です。

アースコンシャスの国産エプソムソルトは、「本当に高品質なのか?」と疑ってしまうほど安い。
その理由は中間業者を挟むコストを削り、ネットのみでの販売を行っているからです。

エプソムソルトは重いので、ネットで購入し自宅に配送してもらえるのはありがたいですね。

第3位 リバティライフ エプソムソルト

リバティライフのエプソムソルトは、香りの種類が豊富なのが特徴。

ひのき・ゆず・イランイラン・金木犀・ラベンダー・レモン・ジャスミン・ローズ・クエン酸・ホワイトムスク

10種類の香りと、季節に合わせたフレーバーが定期的に登場します。
気分で香りを変えれるので、飽きずにエプソムソルトを楽しめますね。

筆者はイランイランとホワイトムスクを使用済。
バスタイムでの深呼吸が最高に気持ちがいい。

「香りでバスタイムを楽しみたい」方には、リバティライフのエプソムソルトがおすすめです。

第4位 シークリスタルス エプソムソルト

エプソムソルトと言えば、シークリスタルス。
エプソムソルトを有名にしたのは、シークリスタルスといっても過言ではありません。

シークリスタルス販売のきっかけは、奥様のアトピー改善でした。

シークリスタルスは、刺激が強い塩分はゼロ。

家族がきっかけでできたシークリスタルス。
大切な家族にも優しいエプソムソルトと言えますね。

第5位 ニチガ エプソムソルト

ニチガ エプソムソルトは、さまざまな専門機関で厳しい検査をクリアした、高品質エプソムソルトです。

他メーカーはコスパの良い10Kgパックがありますが、ニチガのエプソムソルトは一番大きいもので4.5㎏。
2･3袋まとめて購入すれば、コスパが抑えられますよ。

第6位 AMAMI　エプソムソルト

AMAMIのエプソムソルトは、国産100%で高品質。

添加物などの余計なものを加えていないため、浴槽を痛める心配もありません。
もちろん、残り湯の使用もOKです。

大容量パックは1回あたり52円。
一般的なバスソルトに比べると十分高コスパですが、上位5商品には若干負けるため6位に。

コスパは若干負けてしまいますが、AMAMIの大容量パックには軽量カップが付いています。

エプソムソルトは使用量が多いため、スプーンで何杯もすくって入れてを繰り返すのは面倒。
計量カップを使えば1回で済むので、とてもありがたい特典ですね。

第7位 ティールズ エプソムソルト

Dr Tearl’ｓ(ドクターティールズ)エプソムソルトは、唯一医薬部外品承認されている商品です。
(ラベンダーの香りとユーカリ&スペアミントの香りの2商品のみ)

だいたいのエプソムソルトは「浴用化粧料」に対し、ティールズのエプソムソルトは「薬用入浴剤」。
肩こりの解消や、疲労回復などの効果が認められています。

香りも思わず深呼吸したくなるような、最高のエプソムソルトです。

ティールズのエプソムソルトは、1回あたり約152円。
他メーカーと比較すると、価格が高いのがデメリット。

「お仕事の疲れがたまった週末」や「勝負事の前日」など、特別な日の使用がおすすめです。

「おすすめエプソムソルト7選!効果＆コスパランキング」のまとめ

エプソムソルトは、マグネシウムのサプリメント。
毎日使い続けることが、効果を得るために大切なポイントです。

高品質で高コスパな商品を選んで、日々の疲れを癒しましょう。