筋膜リリース– tag –

タレントのローラさんがイメージモデルのマッサージガン「マイトレックス リバイブミニ(MYTREX REBIVE MINI)」。洗練されたデザインでとても惹かれるものがありますよね。 「効果はあるのかな?」「自分に使いこなせるかな?」なんて不安はありませんか? わ...

マッサージガンでダイエットはできる? 残念ながらマッサージガンそのものにダイエット効果はありません。 「痩せる効果がないならやらなくていいや」と思ったのならちょっと待ってください。 「痩せたい」と思っている人は、絶対にマッサージガンを使用し...

マイトレックスのリバイブミニとリバイブミニXSはサイズが違うだけ?それならコンパクトで値段も安いXSにしようかな。 ちょっと待って!!リバイブミニとリバイブミニ XSの違いは、サイズだけではありません。 リバイブミニとリバイブミニ XSは、ストロークも...

背中こそマッサージがでしっかりケアしたい。でも一人じゃ届かなそう。そんな不安を一発解決します!

日頃のデスクワークや家事・育児などで、日常的に「肩こり」や「背中のダルさ」を感じていませんか? 「なんか背中周りがたるんできたな」なんて人も。 そんなお悩みには「マッサージガンを使った肩甲骨はがし」がおすすめです。 肩甲骨はがしはストレッチ...

女性はマッサージガンをパワーで選ぶのはおすすめしません。マッサージガン選びに失敗しないために、女性向けのマッサージガンの選び方とおすすめのマッサージガンを5商品厳選しました！

マッサージガンはメリットだけではありません。デメリット･危険性を理解して、マッサージガンの効果を正しく得ましょう。

マッサージガンは筋膜リリースアイテムの中でも最大の効果を発揮するアイテムです！マッサージガンの効果について徹底解説していきます。

最近人気が上がってきたマッサージガン。数あるマッサージガンの中でも、エクサガンハイパーとリカバリーガンは常にランキング上位にランクインしています。 マッサージガンの効果を得るためには、自分に合ったマッサージガンを選ぶことが大切です。マッサ...

フォームローラーを活用できていない方は体がいい方向に変わろうとしているチャンスをのがしてしまっています。フォームローラーが痛いときの対処法を徹底解説！